Achtsamkeit
Achtsamkeit für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Achtsamkeit schafft dem Menschen eine Wachheit für die innere und äußere Welt. Die Verbindung mit der eigenen inneren Welt führt dazu, dass sich die Kinder, Jugendlichen oder Erwachsenen wieder mehr spüren können. Dadurch werden wichtige Lebenskompetenzen gestärkt.
Dabei kommen sie innerlich zur Ruhe, Stress und Unruhezustände nehmen ab, die Impulskontrolle kommt ins Gleichgewicht. Dadurch nimmt die Konzentrationsspanne zu.
Achtsamkeit stärkt durch die Verbindung mit der eigenen inneren Welt das Selbstbewusstsein. Die Kinder, Jugendlichen oder Erwachsenen lernen einen Umgang mit für sie unangenehm empfundenen Gefühlen und Konfliktlösungen. Dabei fördert Achtsamkeit das Mitgefühl für sich und andere.
Kommen Sie mit auf eine spielerische Entdeckungsreise der eigenen inneren Welt, mit viel Bewegung, Musik und kreativem Ausdruck.
Fortbildungen
Wir bieten Ihnen verschiede Seminare, Fortbildungen und Workshops für Kinder, Jugendliche, Eltern und Fachleute aus verschiedenen Themenbereichen an:
Kinder und Jugendliche: Achtsamkeitstraining, Quer-Wald-Ein Gruppe, Weiterbildungsgruppe für soziale und emotionale Kompetenzen, pädagogisch therapeutisches Boxen, Youth Work u.v.m.
Eltern: Multifamilientherapie, Themenspezifische Gruppenangebote für Pflegeeltern, FASD Seminare, EFT Basisworkshop u.v.m.
Fachleute: In Beziehung bleiben trotz Kriese, Kreativtherapeutisches Arbeiten mit Kindern und Jugendlichen in der Biographiearbeit, Besonderheiten des FASD für den Bereich der sozialen Arbeit u.v.m.
